فوائد فيتامين E

يبدو أن فيتامين (سي) ليس العامل الوقائي الوحيد الذي يحمي من أعراض البرد والزكام, فقد وجد الباحثون في الولايات المتحدة, أن كبار السن الذين يتعاطون مكملات فيتامين E أقل عرضة لالتقاط جراثيم هذه الأمراض.

وأوضح الأطباء أن الالتهابات التنفسية منتشرة بين كبار السن وقد تسبب إصابتهم بمضاعفات خطيرة أو حتى الوفاة, لذا فان فيتامين E يحسّن الوظائف المناعية عند المسنين، فيساعدهم على مقاومة المرض.

ولاحظ الباحثون بعد متابعة 451 شخصا في سن الخامسة والستين وما فوق، تعاطوا مكملات فيتامين E أو دواء عاديا يوميا, عدم وجود أية تأثيرات للفيتامين على مدة الإصابات التنفسية ولكن عدد هذه الإصابات قل بين الأشخاص الذين تعاطوه، حيث أصيبوا بنسبة أقل من المرض بحوالي 65 في المائة, مقارنة مع المجموعة الأخرى.

وكانت دراسات سابقة أجريت في جامعة ولاية أوهايو الأمريكية, قد أظهرت تحسنا كبيرا في أداء مرضى الزهايمر في اختبارات الذاكرة والإدراك بعد سنة واحدة من العلاج بفيتامين E ودواء 'دونبيزيل' المعيق للنواقل العصبية.

كما تبين أن فيتامين E وغيره من الفيتامينات المضادة للتأكسد, يساعد في زيادة خصوبة الرجال بتنشيطه إنتاج حيوانات منوية أكثر قوة وصحة, ويحميهم أيضا من الإصابة بسرطان البروستات

شكرا لك على الموضوع المفيد

ألف شكر
وباللمناسبة ما ألقيش معاك
برشامتين قيتامين e